邮寄信件

所有住宿的学生都需要在校园里有一个盒子。 您的女儿将在到达校园前大约一个月通过电子邮件收到她的盒子号码。 这些信息也会在办理登机手续时再次公布。

把邮件寄到信箱。
Daughter’s Name
7916 Williamson Road
Box #
Roanoke, VA 24020

不要用你女儿的房间号码来写美国邮件，因为它可能会被退回给发件人。 请确保使用您女儿在大学注册时的名字（名字和姓氏），因为昵称不会出现在邮箱系统中，邮件可能会被退回给发件人。

运输包装,

递送和接收包裹

• 所有收到的邮件，包括从所有承运人寄给学生的地面和隔夜邮件，都在工作日的上午8:30到下午4:30送到博特图尔大厅的印刷、邮寄和航运服务（PMSS）办公室。
• PMSS通知收件人在他们的Hollins电子邮件地址。
• 手推车可用于运送沉重的包裹； 它必须签出并送回邮件中心。
• 周末和晚上的送货被留在博特图尔的安全部门。
• No 盘后 access is permitted

寻址

正确的运输，使用校园路线/街道地址如下所示。

All 运包 should be addressed as follows:

Your Name
7916 Williamson Road
Box #
Roanoke, VA 24020

特别注意: 网上零售商有时不接受霍林斯大学的街道地址。 在这种情况下，要么：

1. 把街道地址放在前面，在“路”或“街”后面加上盒子号码。
2. 把你的箱号写在你的名字旁边。

送花

当地的花店会把花送到穆迪的学生办公室，我们会在周一到周五的上午8:30到下午4:30之间打电话给学生去取花。

我们建议你在这个夏天和你的学生一起工作，帮助他们开始思考在大学里为自己负责，而不必像过去那样依赖你。 这里有一些建议，可以帮助您和您的学生为这个过渡时期做好准备。

• 在你介入之前，鼓励你的学生利用他们掌握的所有资源来处理校园里的情况。 如果他们有学术问题或与室友有问题，鼓励他们先与工作人员或导师交谈。
• 鼓励他们为重要文件建立一个归档系统 例如收据、财务表格、银行对账单、医疗记录以及与学习成绩有关的材料。
• 强调遵守约定的重要性按时上课、工作和其他活动，并意识到重要的日期（删除和添加、注册、期末考试、第一天上课、休息）。
• 督促他们制定每日计划 关于家庭作业、考试日期和霍林斯学术日历上的其他重要日期。
• 督促他们阅读学生手册，将在新生报到时领取。 它也可以在网上找到。
• 灌输处理业务的基本概念 比如获取与他们谈论学术、财务、健康和其他问题的人的姓名和电话号码。
• 让你的学生掌握自己的个人健康。 鼓励他们在需要的时候寻求医疗照顾，并自己预约医生。
• 确保他们知道如何照顾基本需求比如洗衣服和整理自己的物品。
• 提醒他们遵守个人安全守则包括锁门、集体出行、在光线充足的地方结伴行走、离开校园时让人们知道自己要去哪里、避免酒后驾车、或与饮酒的司机同车。

思乡之情是一个学生过渡到大学的典型部分。 这里有一些建议来帮助你的学生适应他们在霍林斯的新生活。

• 与你的学生保持联系。 打电话，发送信件，电子邮件和鼓舞人心的卡片。
• 寄送爱心包裹，里面有饼干、家庭照片、家里的小饰品以及邻居和其他家庭成员的留言。
• 如果可能的话，在学年期间拜访你的学生。 请务必与您的学生协调您的旅行计划。 大多数大学生都不喜欢突然造访，尤其是在期中考试等繁忙的学习时间。
• 如果你接到女儿哭哭啼啼的电话，说她想回家，你要理解并安慰她。 鼓励她与她的社区助理（CA）、学生成功领袖（SSL）、O-team领袖、教授、顾问、朋友或任何学生事务工作人员交谈。 有很多人愿意并且能够帮助你，只要他们伸出援手。
• 鼓励他们参与校园活动。 当学生有太多的空闲时间时，他们更容易感受到乡愁的影响。
• 记住，他们并不是唯一想家的人。 鼓励他们结交新朋友，与其他新生交谈，并向返校学生寻求建议。

你处理一个令人心烦意乱的电话的方式可能会让你的学生变得更有能力。 这里有一些指导方针可以帮助你度过这些困难的电话：

• 一个不知所措、心烦意乱的学生是不可能神奇地平静下来的。 父母/监护人需要积极倾听才能发现真正的问题。
• 对电话反应过度是没有帮助的。 保持冷静，向他们保证一切都会好起来的。 把他们介绍给校园里合适的人。
• 他们给你打电话是因为他们信任你，知道如何和你一起表达自己。 虽然他们可能不想让她的同伴知道他们心烦意乱，但鼓励他们与他们交谈。 他们可能也有同样的感觉。
• 记住，在情绪激动的时刻，你听到的只是学生的观点。 尽你所能分散局势，稍后跟进了解更多细节。
• 不要让你的学生养成只和你打充满感情的电话的习惯。
• 知道他们什么时候需要支持或咨询。 他们可能在学业上需要额外的帮助，或者可能想和咨询师谈谈他们的思乡之情或应对技巧。 让他们知道寻求帮助是可以的。

就在你开始考虑如何处理额外的空间和如何处理安静的时候，你的学生将在家呆更长时间。 尽管他们可能已经回家一两个周末了，但这是你们第一次在一起，这将是一段调整和重新认识的时间。

父母和监护人有时会对他们的学生在大学第一学期发生的巨大变化感到震惊。 大部分的改变源于发展独立的生活方式和找到适合自己的角色。 你可能在感恩节看到的是许多不同的实验和经历的融合。 尽量不要对这种变化感到惊慌。

记住，对于你的学生来说，家里的事情也发生了变化，他们可能会感到有点不安全。 例如，家里的东西可能已经重新摆放或增加了，兄弟姐妹已经好几个月没有成为问题了，并且他们正在努力摆脱以前在高中指导他们生活的规则。

下面是一些帮助你度过假期的建议：

• 期待他们睡觉……。 他们很可能因为论文和考试，以及他们在宿舍里活跃的社交生活而筋疲力尽。
• 建立新规则。 讨论一些事情，比如汽车的使用、宵禁和信息共享。 确保你解释了为什么会有新规则，为什么它们很重要。
• 提前讨论假期期间的家庭责任。 一定要让他们知道，除了她和朋友在一起之外，她的家人还会和亲戚在一起。
• 讨论你对家务的期望。 他们是否需要自己洗衣服或帮助做家里的其他事情？
• Finally, they 威尔想表现出她的独立性吗。 如果他们对你的态度改变了，不要把他们的新态度放在心上。 题目只是想让你知道它们是独立的。 即便如此，他们仍然需要你的指导。 找到正确的平衡需要时间和耐心。

霍林斯大学致力于从整体角度支持学生追求幸福。 如果您的学生目前正在接受身体或精神健康问题的治疗，我们希望帮助他们过渡到校园生活。 在您的学生来霍林斯之前，请采取以下步骤：

• 如果您的学生正在服用处方药，请确保他们有补充药物以开始服用。 我们有执业护士、医生和精神科医生，他们可能会补充这些药物，但补充药物有助于避免护理上的空白。
•  如果您的学生正在服用ADHD药物，请从当前的医生那里获取记录，并让学生在抵达校园后与健康服务部门联系，安排与医生的预约。
• 如果你认为你的学生需要药物治疗多动症，但他们还没有被诊断出来，请在家里和你的医生预约。 虽然我们的医生可以开ADD/ADHD药物，但我们不会诊断这种情况。
• 如果你的学生在家里看精神病医生，请从他们现在的医生那里获得记录。 你的学生需要去学校找辅导员转介给我们的精神科医生。
• 如果你的学生没有接种所有必需的疫苗，最好在家里接种疫苗，这样他们就可以在你的保险中计费。 虽然我们可以在诊所提供疫苗，但这些疫苗不能计入保险，所以学生将按我们的合同价格收费。
• 填写完整健康表格的学生每年可免费参加20次心理咨询。 如果你的学生需要额外的课程，或者更喜欢在校外见面，他们可以向咨询师咨询。

以下是我们与学生及其家人分享的一些服务的一般信息：

霍林斯大学学生健康与咨询
Located in Turner Hall (Basement)
Phone:  540-362-6444
Email:    hcs@hollins。edu

在你们准备2024-2025学年的时候，我们想和你们分享一些有用的信息。 2024-2025学年的新FAFSA现已发布。 由于FAFSA简化法案，2024-2025年FAFSA的完成方式将发生重大变化。 我们强烈建议您查看下面的资源。

此外，请查看以下资源，以获得2024-2025年FAFSA的帮助。

• https://www。education。edu/FAFSA/
• https://studentaid。gov
• https://studentaid。gov/apply-for-aid/fafsa/filling-out/help
• 2024-25 FAFSA指南|如何完成新的FAFSA问题（salliemae。com）
• https://studentaid。gov/announcements-events/fafsa-support （点击此链接后，请观看2024-2025年FAFSA常见问题解答视频。）